Totalclean
デンタルフィットネス(予防歯科)

Fitness
自律型予防歯科デンタルフィットネス
デンタルフィットネスとは、健康な人が健口を保つために通うプログラムで、患者様が「健康になりたい」という思いに応えること。「治療が必要な人を健康な人」へと変える目的で行っております。
日頃から歯医者さんに行きたいと思っているが、実際には足を運べていない人も多いと思います。
気軽にマッサージを受けに行くように、プロの歯磨きを受けに来ませんか?
定期検診とは違い、普段の歯磨きができていなくても怒られたりすることはありません。
むしろ普段の磨き残しを歯医者さんに来てキレイにしていってください。
健康な人がもっともっと健康になっていく。
デンタルフィットネスのポイントは「自律」と「習慣化」です。
デンタルフィットネス宣言
デンタルフィットネスは治療ではありません。
患者様ご自身の「健康でありたい」気持ちをサポートする「健康づくりの場」です。
明るく、楽しく、気持ちいいという表現がぴったり。
デンタルフィットネスと
メインテナンスの違い
メインテナンス
一般的にイメージされる「予防歯科の役割」
デンタルフィットネス
デンタルフィットネスが目指す
「予防歯科の役割」
治療が必要な状態に
なることを防ぐ
さらに健康な状態にする
ことを目的にしています
当院のデンタルフィットネス
の考え方
- 対象:病気
-
- 虫歯や歯周病にならないように歯科医院に通う
- 定期的なメインテナンスを受けにいく
- 対象:人
-
- より健康になる(健康づくり)ために歯科医院に通う
- お口の状態・セルフケアができているかを確認しに行く
どうすれば
疾病予防できるか
どうすればより健康に
なるかを一緒に考えます
「健康セルフケア」という考え方
お口の中の細菌は毎日増え続けます。それをなんとか「毎日の歯磨き=ホームケア」で抑え込んでいきます。
365日、あなたご自身がホームケアをしてあなたご自身の口腔衛生管理をすることになります。
虫歯や歯周病の発生は、ホームケアを含む生活習慣に原因があります。
つまり、「自分の健康は、自分が守る」という使命感。 これが、デンタルフィットネスで「あなたの歯の寿命をのばす」原点です。
V7歯ブラシでホームケア

V7歯ブラシは、歯と歯の間に毛先が入りやすい特殊な構造をしています。動かし方もコツがいるため、当院の衛生士による指導が必要です。
ただV7歯ブラシを使えば良いというものではありません。当院はデンタルフィットネス認定を受けており、
当院の衛生士は全員V7指導の研修を受けたプロです。
使い方がわかるまで何度も指導いたします。

非常に優れた【V7歯ブラシ】を用いた《つまようじ法》
歯間ブラシやフロスは面倒で、長続きしないという方も多いはず。V7歯ブラシによるつまようじ法ブラッシングを行えば、そんな悩みも解決。歯ブラシ1本で歯の表面から歯と歯の間のすみずみまでブラッシング。さらにマッサージ効果で歯ぐきが強くなります。
3ヵ月ごとに来院 プロフェッショナルケア
1時間枠で予約をお取りし、丁寧に磨きます
3ヵ月後、V7歯磨きによるホームケアの成果を見せてください。
どんどんキレイになっていきましょう。
歯磨きのプロである当院の衛生士が隅々までキレイにしてトリートメントケアいたします。
もちろん、虫歯や歯周病もチェックいたします。
01~03を習慣化する
実はここが1番のポイントです。
「痛むところもないし」「忙しくて歯科医院に行くのが面倒だし」「歯磨きをきちんとやってれば大丈夫と思っている」
完璧なお口の方は存在しません。上記のような自己判断はせず、3ヵ月に1回だけ「キレイにしてもらう」感覚で楽しく通ってください。
ジムに通う感覚で、お口の健康を鍛えましょう。
年齢に合わせた
予防プログラム
カムカムクラブ(小児~小学生の予防歯科)

「すべての子どもたちが虫歯を経験することなく大人になってほしい」
「すべての子どもたちが虫歯を経験することなく大人になってほしい」それが私たちの願いです。
虫歯は予防できる時代です。
その方法をお伝えするためにカムカムクラブを立ち上げました。
歯磨き以外で虫歯の予防ができることを知っていますか?
歯磨きが嫌いなお子様でも大丈夫です。
カムカムクラブは楽で簡単に虫歯予防ができる仕組みです。虫歯ゼロの健康なお口を目指して一緒に頑張りましょう。
カムカムクラブのメニュー
- 歯磨き
- クリーニング
- お口の中のチェック
- ドクターのチェック(保護者に報告)
- フッ素塗布(無料)
- 虫歯リスクの評価
お持ちいただくもの
保険証・診察券・歯ブラシ
※歯ブラシは当院で購入することもできます。
ウェルカムジュニアクラブ(中高生の予防歯科)

中高生は歯の生え変わりも終わり、子どもから大人へ成長する大切な時期です。
しかし、学校や塾などで生活も忙しくなり、家族と一緒に食事ができず生活のペースが乱れがちになり、お口のことをついつい忘れてしまうこともあります。 そんな時期だからこそデンタルフィットネスで、お口をキレイにする習慣を身につけて、大人になる準備を一緒にしていきましょう。
たとえキレイに磨けていたとしても、歯ぐきの腫れや出血を引き起こす「思春期性歯肉炎」という成長期特有の症状もあります。 大人と比べれば間食や甘いものを食べる機会が多いので、そういったことにも注意が必要です。
ウェルカムジュニアクラブのメニュー
- 染め出し
- ブラッシング
- 歯石取り
- ドクターチェック
- ポリッシング(歯面研磨)
- 歯のトリートメント
- 虫歯リスクの評価
ウェルカムクラブ(大人の予防歯科)

10年後、20年後もお口の健口を保っていただくことを目標に、あなたのお口の健口を当院がサポートします。
大人の方は、特に歯周病の予防に力を入れていますが、虫歯になりやすい方には歯を強くするためのフッ素処置も行っています。また、ご家庭にお子様がいる場合には虫歯を移さないために、お子様と一緒にフッ素による洗口も勧めています。 一人ひとりのお口の状態を確認させていただき、適切な予防を提案させていただきます。 治療時間も1時間とゆったり確保していますので、検査・ブラッシング・ご相談など、しっかりと対応させていただきます。
定期検診とは違い、普段の歯磨きができていなくても怒られたり、指導を受けたりすることはありません。
むしろ気軽にマッサージを受けに行くように、普段の磨き残しを当院に来てキレイにしていってください。
ウェルカムクラブのメニュー
- 染め出し
- ブラッシング
- 歯石取り
- ポリッシング(歯面研磨)
- 歯のトリートメント
- デンタルフロス
「治療」の段階から「予防」を
意識した当院の取り組み

虫歯も歯周病も「治療したら終わり」ではなく、治療の良い状態をキープするためには予防が重要です。
そのために、患者様とのコミュニケーションをとても大切にしています。
またセルフケアに加え、当院にご来院いただくことで、「口腔内の確認」「セルフケアで行き届かないとこ歯科衛生士がクリーニング」を行うことでより健康づくりを行うことができます。
歯科医院でのプロケア
歯に付着した磨き残しの歯垢(プラーク)は、時間の経過とともに歯石として石のように固くなります。歯石は歯にへばり付いており、歯ブラシや素手では取り除けません。また、細菌が繁殖する原因になるため、できるだけ早期に取り除きましょう。
当院ではご自身の歯を長く維持していただけるように、ご家庭でのセルフケアに加えて、歯科医院で行う定期検診や歯のクリーニングなど、プロフェッショナルケアのご利用をおすすめしております。
歯科専用のさまざまな治療器具を組み合わせながら、主に歯科衛生士が中心となり患者様のお口に残る歯垢や歯石を徹底的に取り除きます。歯科医院で定期的なメインテナンスを行うことで、健康な歯を維持しやすくなるのです。いつでもお気軽にご相談ください。
快感ブラッシング
患者様一人ひとりのお口の現状を詳しく確認したうえで、その方に適切な清掃方法を指導します。
歯の磨き方はもちろん、清掃道具の選び方も丁寧にアドバイスします。
PMTC
PMTC(プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング)とは、歯科医院で専用器具を使って行うクリーニングです。
歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目など、ご自宅でのケアでは取り除けない汚れもキレイに除去します。
スケーリング
「スケーラー」と呼ばれる専用器具を使って、プラーク(歯垢)や歯石をキレイに除去します。
歯周病予防に効果的です。
トリートメント
普段の食生活によって歯には少しずつダメージが蓄積し、歯の質が低下しています。高い濃度のミネラルでトリートメントすることで、歯のダメージを回復させることが可能です。
ご家庭でのセルフケアもアドバイスしております
丁寧に歯磨きをしているにも関わらず、虫歯になってしまう患者様がいらっしゃいます。歯磨きをしても歯垢(プラーク)の取り残しがあると、細菌が繁殖して虫歯や歯周病を引き起こします。
ご家庭で行うケアでは「お口の中を常に清潔な状態にする」ことが、虫歯や歯周病の予防に欠かせません。起床後や就寝前、毎食後などの歯磨きを心がけ、プラークを残さないようにしましょう。
特にお子様の場合、歯並びや歯の成長スピードが異なります。当院では、お子様のお口の状態に合わせた適切なケアのアドバイスも可能ですので、充実したホームケアを継続していきましょう。
歯磨き(ブラッシング)
磨き残しを少なくするには、まず正しい歯ブラシ選びが大切です。患者様のお口によって異なる歯並びや歯の形、大きさに合った歯ブラシを選びましょう。当院ではブラッシング指導を通じて、歯ブラシの選び方や歯の正しい磨き方をサポートしております。
フッ化物洗口(うがい)
フッ化物洗口法とは、永久歯の虫歯予防を目的に、虫歯予防を必要とする人が行う自己応用法で、比較的低濃度のフッ化物溶液を少量口に含みブクブクうがいをする方法です。
食生活の改善
「糖分が多いお菓子やジュースなどが好き」「食事の時間を決めていない」など、食生活によっても虫歯や歯周病のリスクは高まります。栄養バランスの整った食事や間食など、現在の食生活を見直し、改善に向けて一緒に取り組みましょう。
キャンセルポリシー
「デンタルフィットネス」では、患者様のご予約につき、歯科衛生士1名1時間枠にて確保しております。
※予約忘れのないよう、スケジュール管理をお願いします。
※事前キャンセルは、ご予約2日前までにお電話いただけると、とてもうれしいです。
※来院ペースは3ヵ月~4ヵ月です。期間があくと、細菌や歯石が心配です。髪がのびて美容院に行くのと同じように習慣化しよう!

